Voel je dat het tijd is om even stil te staan?
Om niet alleen te doen, maar ook te voelen, te herbronnen en opnieuw verbinding te maken met jezelf? Onze workshops bieden je precies dat: een veilige plek om op adem te komen, te reflecteren en concrete handvatten mee te nemen voor je leven en werk.
Waarom deelnemen?
Onze workshops zijn er voor wie zich herkent in dit gevoel:
- Je geeft veel, aan je gezin, je werk, je omgeving, maar voelt dat je zelf wat op reserve draait.
- Je hoofd staat nooit stil, en je lijf begint signalen te geven dat het te veel wordt.
- Je verlangt naar meer rust, focus en richting, maar weet niet goed waar te beginnen.
Dan is een workshop bij Intern Kompas een krachtig startpunt.
Wat mag je verwachten?
Onze sessies zijn laagdrempelig, diepgaand en afgestemd op de noden van vandaag.
Geen droge theorie of quick fixes, wel praktische oefeningen, inzichten en tools die beklijven. We combineren de kracht van lichaam en geest, van rust en actie.
- Kleinschalig en persoonlijk
- Praktijkgericht en toepasbaar
- Steeds gedragen door onze visie op duurzame groei
Aankomende workshops
Donderdag 16 oktober – 19u30 tot 21u00
Van stress naar focus
Hoe je spanning omzet in helderheid en energie
In deze workshop ontdek je hoe je de signalen van stress beter kan herkennen, in je hoofd en in je lichaam. We maken het verschil tussen gezonde druk en roofbouw tastbaar, en geven je eenvoudige technieken mee om terug te keren naar rust, veerkracht en helderheid.
Locatie: Het Labyrint (De Oase) – Fosterpark 2, 8000 Brugge
Deelnameprijs: €35 (gratis voor cliënten in traject bij Intern Kompas)
Op de hoogte blijven?
Wil je als eerste horen wanneer er een nieuwe workshop komt? Laat hier je e-mailadres achter en we houden je op de hoogte van nieuwe data, thema’s en early-bird tarieven.
Heb je een suggestie of wil je een workshop op maat?
Aarzel niet om contact met ons op te nemen. We geven ook workshops voor organisaties, teams en dienstverleners die hun mensen op een andere manier willen ondersteunen.