60 minuten om even op adem komen, voor je lijf of hoofd ‘stop’ zegt.
Je blijft gaan. Je doet wat moet. Klanten, gezin, administratie, afspraken, jij houdt het draaiende. Maar intussen voel je dat het wringt. Je hoofd zit vol, je lijf voelt moe, en je weet: zo kan het niet blijven duren. En toch… stoppen voelt als falen. Je zoekt geen coachtraject of grote verandering. Je zoekt lucht. Ruimte. Even niks. Gewoon een plek waar jij even mag landen.
Waarom je dit niet alleen hoeft te doen
Je zit erin vast. In het altijd maar doorgaan, in het zoeken naar rust zonder te weten waar je die kan vinden. En misschien heb je al geprobeerd om het anders aan te pakken met to-dolijstjes, yogasessies of gesprekken met vrienden. Maar niets lijkt echt te helpen. Dat is logisch. Want als ondernemer ben je gewend om het zelf op te lossen. Alleen: dit los je niet op met nog meer denken of doen. Wat je nodig hebt, is iemand die met je vertraagt. Die je helpt voelen wat er vastzit, en hoe het weer kan stromen.
Daarom ontwikkelden wij ‘Het Landingsmoment’ Geen intake vol vragen. Geen coaching waar je al uitgeput aan begint. Maar een fysieke en mentale tussenstop. Een plek waar je zakt, voelt en helderheid krijgt.
Gun jezelf een eerste zachte reset
Een fysiek en mentaal rustpunt van 60 minuten, speciaal voor ondernemers die voelen dat ze aan het wankelen zijn, maar niet willen uitvallen. Geen intake, geen prestatie. Gewoon even niks moeten. Maar wel: voelen, landen, opladen.
We combineren:
- 30 minuten lichaamsgerichte massage – om spanning los te laten en terug in je lijf te komen
- 30 minuten verdiepend gesprek – om helder te krijgen wat er speelt en waar jij op vastloopt
- Vooraf een korte vragenlijst, zodat we meteen tot de essentie komen
Waarom dit werkt?
Omdat we hoofd en lichaam verbinden. Omdat we vertrekken vanuit jou. En omdat we niets forceren, maar precies dat aanreiken wat jij op dat moment nodig hebt. Je hoeft het niet meer alleen uit te zoeken. Wij helpen je landen, en kijken daarna samen naar wat klopt als volgende stap.
Wat anderen zeggen
“Tijdens de massage voelde ik pas hoe gespannen ik was. En het gesprek daarna gaf me richting, zonder oordeel.” Ward, zelfstandig interieurvormgever
“Het was het eerste moment in maanden dat ik écht voelde: dit gaat over mij.” Anja, freelance marketeer
Jouw investering
- Prijs: €87
- Locatie: Damme (Hemels – de massagepraktijk van Intern Kompas)
- Duur: 60 minuten (30 min massage + 30 min gesprek)
- Vooraf: korte vragenlijst (invultijd: 5 minuten)
Waarom met ons?
Wij begeleiden ondernemers die alles dragen, maar zichzelf vergeten.
Ronny is mental coach met een scherp oog voor wat vastzit, en waar het lichter kan.
Katie brengt je lichaam tot rust en helpt je luisteren naar wat je hoofd overstemt.
Samen zorgen we voor een zachte landing en een helder vertrekpunt.
Wat levert het je op?
Je vertrekt niet met extra taken. Wel met meer ademruimte en concrete inzichten.
Je krijgt:
- Duidelijkheid over waar het echt knelt, fysiek en mentaal
- 2 à 3 concrete handvatten om zelf verder te kunnen
- Een gevoel van rust in je hoofd, en ontspanning in je lijf
- Nieuwe helderheid over wat jij nu nodig hebt, als mens en ondernemer
Veelgestelde vragen
Kan ik ook gewoon alleen de massage of het gesprek doen?
Nee, het Landingsmoment is bewust een combinatie. De massage helpt je zakken, het gesprek helpt je reflecteren. Ze versterken elkaar.
Is dit een intakegesprek?
Nee. Het Landingsmoment is een zelfstandig aanbod. Maar het kan wel een opstap zijn naar meer.
Wat als ik meer wil?
Op het einde bespreken we vrijblijvend wat een eventueel vervolg kan zijn. Niets moet.
Klaar voor jouw Landingsmoment?
Een uur. Voor jou. Voor je lichaam. Voor je hoofd. Voor alles wat je al te lang hebt genegeerd.